Intelligence émotionnelle et leadership, quel lien entre les deux ?
Bienvenue dans le Passeport illimité, le podcast qui déconstruis et explore les idées reçues sur la gestion émotionnelle, la gestion du stress et la liberté par le leadership.
Quelle est pour toi la différence entre le contrôle et la maîtrise ?
Dans ma vision, il existe une différence. De manière globale, il est vrai qu'il est difficile de dissocier la connotation négative associée au mot "contrôle", il subsiste une notion plus ou moins restrictive.
Mais pour moi la majeure différence réside dans la profondeur du processus : la maîtrise va plus loin. Derrière celle-ci, le ressenti sous-jacent du travail, de la compétence, de la consistance semble plus fort. Le contrôle peut donc être une étape mais dans ma vision des choses, le stade au-dessus reste la maîtrise.
Comment donc intégrer cet aspect à travers le leadership et les émotions ? Il existe un lien entre l'intelligence émotionnelle et le leadership. Et pour aider à définir une métrique plus simplement analysable, le quotient émotionnel (QE) a fait son apparition.
Nous sommes dans une société qui nous a configuré depuis la jeune enfance à accepter la définition de l'intelligence comme étant exclusivement la manifestation de notre capacité rationnelle. Nous allons à l'école, nous sommes notés, nous évoluons dans notre parcours en jugeant de notre intelligence par notre réussite scolaire et ce jugement se poursuit dans le monde professionnel au travail par la suite.
Pourtant il existe tout un tas d'autres intelligences dont une qui gouverne particulièrement nos vies : l'intelligence des émotions.
Les 4 fonctions du quotient émotionnel (QE)
Le quotient émotionnel est défini autour de 4 fonctions essentielles :
-aptitude à identifier son état émotionnel et celui des autres
-aptitude à comprendre le déroulement naturel des émotions
-aptitude à raisonner sur ses propres émotions et celles des autres
-aptitude à gérer ses émotions
Ces aptitudes sont les fondements de la maîtrise de soi et de la réussite sociale. En effet, tu peux être la/le plus intelligent(e) rationnellement, mais si tu ne te maîtrise pas, tu vas avoir des difficultés. Pourquoi ? La communication, la gestion des émotions, la gestion de ton stress définissent ton niveau de performance.
Il est vrai qu'en 2022, les choses évoluent au fur et à mesure dans le bon sens avec une intégration de plus en plus fréquente en interne dans le monde du travail de l'importance de l'aspect émotionnel mais il reste encore un long chemin à parcourir.
Quelles sont tes techniques pour te maîtriser ?
Découvrir l'épisode 4, saison 1 du "Passeport illimité".
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Ton hôte,
Ulrich Goloumo-Guimfack