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Pourquoi créer un podcast sur la gestion du stress et sur l’intelligence émotionnelle ?
"Tout d’abord, pourquoi créer un podcast traitant des thèmes de l’intelligence émotionnelle, de la gestion du stress, de la liberté ? Cette question a été le moteur de ma réflexion de ces dernières années.
La première raison est simplement qu’un changement est nécessaire. La société dans laquelle nous vivons est basée sur une éducation dès le plus jeune âge que l’on peut qualifier d’intellectuelle rationnelle. Pourtant en pratique d’autres intelligences dont on ne parle que très peu influencent bien plus abondamment notre quotidien. En tête de liste, l’intelligence des émotions qui gouverne TOUS LES ASPECTS de notre vie privée, notre vie professionnelle, notre vie familiale. Des personnes très inspirées et très talentueuses font un travail colossal sur le sujet à l’international mais aussi dans la francophonie. Mais pour pouvoir vivre dans une société soulagée d’un de ses plus grands défauts, c’est un travail continuel auquel nous pouvons tous participer qui doit être commencé le plus tôt possible dans nos vies. Nous pouvons faire plus, nous devons faire mieux.
La deuxième raison se basait sur une incompréhension de ma part : comment justifier que notre excellence capacité rationnelle et scientifique à comprendre le stress, ces mécanismes et toutes ces conséquences puisse déboucher en pratique sur une gestion du stress dans nos vies si médiocre ? Notre inaptitude à maîtriser notre stress et à l’utiliser uniquement à bon escient est un domaine dans lequel nous échouons depuis trop longtemps. Et ces conséquences sur notre santé physique, mentale, relationnelle et professionnelle sont dramatiques. Encore une fois, nous pouvons faire plus, nous devons faire mieux.
Le podcast qui vulgarise la gestion des émotions et la gestion du stress.
L'objectif est de vulgariser le plus possible le vocabulaire émotionnel, la gestion du stress et la notion de leadership. Il faut déconstruire pour mieux reconstruire ensemble. L’idée est d’avoir une partie éducative et une partie d’éveil par le questionnement qui nous laisse en ouverture face au débat. Cela permettra ensuite de pouvoir ouvrir la discussion avec notre communauté sur chaque épisode de la semaine sur les médias sociaux.
Bienvenue à bord,"
Ulrich, votre hôte
